Calcul Semaine de Grossesse : SA, SG et Où Vous en Êtes Vraiment

Test positif, cœur qui s'emballe — et tout de suite, la question : « J'en suis à combien, exactement ? » Le problème, c'est qu'en France, il existe deux façons de compter une grossesse. Elles ne donnent pas le même chiffre, et personne ne parle de la même. Résultat : tu peux être à 10 semaines chez le gynéco et à 8 semaines dans ta tête. Ce n'est pas une erreur — c'est juste deux systèmes différents.

On t'explique tout ici, clairement. Et si tu veux un résultat instantané, utilise directement notre calculateur de grossesse en ligne.

SA et SG : pourquoi deux systèmes de comptage ?

C'est la source de confusion n°1 chez les futures mamans. Les semaines d'aménorrhée (SA) et les semaines de grossesse (SG) mesurent la même chose — l'avancement de ta grossesse — mais ne démarrent pas au même moment.

Les SA comptent depuis le premier jour de tes dernières règles — donc avant même la fécondation. C'est le système utilisé par tous les professionnels de santé en France : gynéco, sage-femme, échographiste, labo, hôpital. La raison est simple : la date des dernières règles est un repère concret et vérifiable, alors que la date exacte de la fécondation reste presque toujours incertaine.

Les SG comptent depuis la fécondation, environ 14 jours après le début des règles (pour un cycle classique de 28 jours). C'est le système le plus intuitif — celui qui mesure la « vraie » durée de grossesse, depuis le moment où le bébé a commencé à exister.

La formule à retenir

SA = SG + 2 semaines

Si tu es à 20 SA, tu es à 18 SG. Si ton appli dit 12 SG, ton gynéco dira 14 SA. C'est la même grossesse.

Concrètement, quand ta sage-femme annonce « vous êtes à 16 SA », ton entourage comprendra mieux si tu dis « je suis à 14 semaines de grossesse, au 4e mois ». Et quand une amie te dit « j'en suis à 20 semaines », elle parle probablement en SG — soit 22 SA côté médecin.

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Comment calculer ta semaine de grossesse

Tu n'as besoin que d'une seule information : la date du premier jour de tes dernières règles (la fameuse DDR que le gynéco te demande toujours). À partir de là, tout se calcule.

Méthode 1 — À partir de la date des dernières règles

Compte le nombre de semaines écoulées entre le 1er jour de tes dernières règles et aujourd'hui. Ce chiffre correspond à tes semaines d'aménorrhée (SA). Retire 2 pour obtenir tes semaines de grossesse (SG).

Exemple concret : tes dernières règles ont commencé le 15 novembre 2025. Aujourd'hui on est le 15 février 2026 — il s'est écoulé exactement 13 semaines. Tu es donc à 13 SA, soit 11 SG, c'est-à-dire à la fin de ton 3e mois de grossesse.

Méthode 2 — À partir de la date de conception

Si tu connais la date précise de la conception (test d'ovulation, courbe de température, rapport unique identifié), compte le nombre de semaines depuis cette date. C'est directement tes SG. Ajoute 2 pour avoir tes SA.

Méthode 3 — Laisse le calculateur faire

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Entre la date de tes dernières règles, et tu obtiens tes SA, tes SG, ton mois, ton trimestre et ta date d'accouchement présumée. C'est instantané et gratuit.

Tableau de correspondance : SA, SG, mois et trimestres

Ce tableau est le mémo que toute future maman devrait avoir sous la main. Imprime-le, mets-le en fond d'écran, envoie-le à ton partenaire — il résout 90 % des confusions.

Mois	Semaines de grossesse (SG)	Semaines d'aménorrhée (SA)	Trimestre
1er mois	1 à 4 SG	3 à 6 SA	1er trimestre
2e mois	5 à 8 SG	7 à 10 SA
3e mois	9 à 13 SG	11 à 15 SA
4e mois	14 à 17 SG	16 à 19 SA	2e trimestre
5e mois	18 à 22 SG	20 à 24 SA
6e mois	23 à 26 SG	25 à 28 SA
7e mois	27 à 30 SG	29 à 32 SA	3e trimestre
8e mois	31 à 35 SG	33 à 37 SA
9e mois	36 à 39 SG	38 à 41 SA

Quelques repères utiles à retenir : ton bébé est considéré à terme à partir de 37 SA (35 SG). La date d'accouchement présumée (DPA) se situe à 41 SA, soit 39 SG. Et un bébé qui arrive entre 37 et 42 SA est dans la norme — seulement 5 % des bébés naissent pile à la date prévue.

💡 Astuce pour s'y retrouver

Quand le médecin te parle en SA, retire 2 dans ta tête pour avoir tes semaines « réelles ». Quand une amie te parle en semaines de grossesse, ajoute 2 pour traduire en langage médical. Et pour la conversion semaines → mois, notre convertisseur fait le travail pour toi.

Quand l'échographie change la donne

Le calcul à partir des règles est un point de départ — mais ce n'est pas la référence absolue. L'échographie du 1er trimestre, réalisée entre 11 et 13 SA, est considérée comme plus fiable. L'échographiste mesure la longueur crânio-caudale (LCC) de l'embryon — c'est-à-dire sa taille de la tête aux fesses — et cette mesure permet de dater la grossesse avec une précision de 3 à 5 jours.

Pourquoi est-ce plus précis ? Parce que tous les embryons mesurent la même chose au même stade, quel que soit leur patrimoine génétique. Un embryon de 45 mm a forcément environ 11 SG — peu importe la taille des parents. Le calcul basé sur les règles, lui, suppose un cycle de 28 jours avec ovulation au 14e jour, ce qui est loin d'être le cas pour toutes les femmes.

Si la date calculée à partir de tes règles et la mesure échographique divergent de plus de 5 jours, c'est la date échographique qui prévaut. Ta DPA sera alors ajustée en conséquence. C'est fréquent — et ce n'est pas un signe de problème.

Cycles irréguliers, FIV et date inconnue

Le calcul « classique » fonctionne bien quand tes cycles sont réguliers et durent environ 28 jours. Mais dans certaines situations, il faut adapter.

Si tes cycles sont irréguliers (longs, courts ou variables), le calcul basé sur les règles peut être décalé de plusieurs jours voire semaines. Dans ce cas, l'échographie du 1er trimestre sera ta vraie référence. Ne t'inquiète pas si le médecin « recule » ou « avance » ta date après cette écho — c'est normal et même souhaitable pour un suivi précis.

Si tu as conçu par FIV ou insémination, tu as un avantage : tu connais la date exacte de la fécondation (ou du transfert d'embryon). Pour un transfert d'embryon à J3, ajoute 263 jours pour obtenir ta DPA. Pour un transfert de blastocyste à J5, ajoute 261 jours. Ton centre de PMA te donnera le calcul exact.

Si tu ne connais pas la date de tes dernières règles (oubli, cycles très irréguliers, grossesse découverte tardivement), pas de panique. L'échographie du 1er trimestre permettra de dater ta grossesse de façon fiable. D'ici là, ton médecin te donnera une estimation basée sur ton examen clinique.

De la semaine de grossesse à la date d'accouchement

Une fois que tu connais ta semaine de grossesse, la question suivante est naturellement : « Et le bébé arrive quand ? » La date présumée d'accouchement (DPA) se calcule en ajoutant 287 jours (41 semaines) au premier jour de tes dernières règles — c'est la norme retenue en France.

Attention : cette date est une estimation, pas une certitude. En réalité, un accouchement entre 37 et 42 SA est considéré comme normal. La plupart des bébés arrivent dans les deux semaines autour de la DPA. Si tu dépasses 41 SA, ton médecin mettra en place une surveillance rapprochée (monitoring, échographie) et pourra proposer un déclenchement entre 41 et 42 SA.

Pour connaître ta DPA et voir tout le calendrier de ta grossesse (dates d'examens, échographies, déclaration, congé maternité), utilise notre calendrier de grossesse. Et pour aller plus loin sur le calcul de la DPA, lis notre guide dédié : Calcul semaine de grossesse et date d'accouchement.

🧮 Calculer ma date d'accouchement 📅 Mon calendrier de grossesse 🔄 Convertir SA ↔ SG

Questions fréquentes

Comment calculer ma semaine de grossesse ?

Compte le nombre de semaines entre le 1er jour de tes dernières règles et aujourd'hui : c'est tes SA (semaines d'aménorrhée). Retire 2 pour avoir tes SG (semaines de grossesse). Si tes dernières règles datent d'il y a 14 semaines, tu es à 14 SA = 12 SG = fin du 3e mois.

Quelle est la différence entre SA et SG ?

Les SA comptent depuis le 1er jour des dernières règles. Les SG comptent depuis la fécondation, 2 semaines plus tard. Il y a toujours un décalage de 2 semaines. Les médecins utilisent les SA, la vie courante les SG. La formule : SA = SG + 2.

Combien de semaines dure une grossesse ?

41 semaines d'aménorrhée (SA) ou 39 semaines de grossesse (SG) en France. Mais seulement 5 % des bébés naissent à la date prévue — la majorité arrivent entre 37 et 42 SA, et c'est tout à fait normal.

Comment convertir les semaines en mois de grossesse ?

Le 1er mois = semaines 1 à 4 SG (3 à 6 SA), le 2e mois = semaines 5 à 8 SG (7 à 10 SA), etc. Consulte notre tableau de correspondance complet ou utilise le convertisseur en ligne.

L'échographie peut-elle modifier ma date de grossesse ?

Oui. L'échographie du 1er trimestre (entre 11 et 13 SA) est plus précise que le calcul basé sur les règles. En mesurant l'embryon, l'échographiste détermine l'âge de la grossesse à 3-5 jours près. Si l'écart dépasse 5 jours, c'est la date échographique qui prévaut.

Article mis à jour le 15 février 2026. Rédigé à partir des recommandations du Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français (CNGOF) et des données de l'INSERM. Cet article est informatif et ne remplace pas un suivi médical.